| Bereidingstijd | 10 minuten |
| Ingrediënten: | 1 Rode biet 2 broccoli roosjes 1⁄2 courgette 1 kiwi 1 banaan 1 avocado 1 kop kokosmelk 1 tl chlorella 1 tl spirulina 1 tl reishi |
| Benodigdheden | Blender Snijplank Mes Eetlepel Theelepel |
TIP 1: Drink voldoende water als je algen toevoegt aan je voeding.
TIP 2: Om de hoeveelheidproteïne in je voeding te verhogen is spirulina een goede keus, zeker voor vegetariërs, veganisten en mensen met een lactose-intolerantie.
Helende werking van Chlorella en spirulina:
Deze algen zitten boordenvol gezonde voedingsstoffen. Ze hebben veel positieve effecten op ons lichaam. Spirulina is de koning van de eiwitten. Deze krachtige antioxidant stimuleert ons immuunsysteem, het bevat hoge ontstekingsremmende eigenschappen en het stabiliseert de bloedsuikerspiegel, waardoor je eetbuien beter onder controle kunt houden.
Meer dan 20 soorten vitamines & mineralen
Chlorella bevat maar liefst meer dan 20 verschillende soorten vitamines en mineralen( behalve vitamine D). Chlorella is een krachtige reiniger en ontgifter van het lichaam. Het zorgt voor het gezond houden van je bloed en darmflora. Chlorella bevat ook betacaroteen, dit is belangrijk voor het cel vernieuwingsproces.
