Romige Wortelsoep
Recept: Romige wortelsoep (voor 4 kommen soep) Bereidingstijd 25 minuten Ingredienten (voor 4 kommen soep) 1 eetlepels zonnebloem olie of kokosvet 1 cm verse gember 1 ui 1 kg winterpeen 1 teen knoflook 700 ml groentenbouillon 200 ml kokosmelk 1 sinaasappel peper en zout Benodigdheden Pan Snijplank Mes(sen) Staafmixer/blender. Romige wortelsoep recept bereiden Snijd de uit en gember fijn en fruit deze in […]
Paarse Powersmoothie
Recept: Paarse Powersmoothie (voor 1 persoon) Bereidingstijd 15-20 minuten Ingredienten (voor 1 pers.) 1 el havermout 100 ml water 1 el lijnzaad 1 el chiazaad 1 klein glas kokoswater Sap van 1 sinaasappel 1 el kokosyoghurt 1/2 (bevroren) banaan in plakjes (bevroren zorgt voor een romige shake) handjevol blauwe bessen Voor de topping: Zaden/pitten naar keuze bijvoorbeeld sesamzaadjes, pompoenpitten en blauwe bessen. Benodigdheden Blender Snijplank Snijmes Citruspers Paarse […]