Paarse Powersmoothie
Recept: Paarse Powersmoothie (voor 1 persoon) Bereidingstijd 15-20 minuten Ingredienten (voor 1 pers.) 1 el havermout 100 ml water 1 el lijnzaad 1 el chiazaad 1 klein glas kokoswater Sap van 1 sinaasappel 1 el kokosyoghurt 1/2 (bevroren) banaan in plakjes (bevroren zorgt voor een romige shake) handjevol blauwe bessen Voor de topping: Zaden/pitten naar keuze bijvoorbeeld sesamzaadjes, pompoenpitten en blauwe bessen. Benodigdheden Blender Snijplank Snijmes Citruspers Paarse […]